連休最終日は仕事Day

起床：4:00就寝：21:30　朝4時に起床。やはり朝の仕事ははかどる。　朝は家族で小宝公園でトレーニング。ドッチボールをしたりと良い時間を過ごす。やはり心配に刺激を入れてから動いたら体が軽かった。いつもの朝ランを見直す機会になればと思う。　その後、事務所で仕事

天気：晴朝Run：5:27/km脂量：起床：4:00朝仕事が本当にはかどる。朝、ひとしきり仕事をしてから9時に🏃レッスン。活動自体が有意義。　その後、軽く仕事をして🎾。そして⛳️75球。夫婦の良い趣味だ。家に戻ってから研究する。今日も充実の一日。悪くない

天気：晴朝Run：5:21/km脂量：11.36kg今日学んだこと時間には厳しいほうが良い　今日は風が強いものの晴天だ。そして最後の正月休みと言っても良いだろう。そこで今日は朝イチの相談をこなした後は運動トライアスロンにした。　もちろん正規の

今日も朝は箱根駅伝を聞きながらの感情移入Run。ただ、青学があまりに強すぎて面白くない。たまに太平記に変える場面も。　その後、若干昼寝をして箱根駅伝を見ながら自宅で作業。新Macbookを購入。この分、絶対に頑張らないと。作業は60点くらいか。やはり計画性がなく行き当たりばったり感が否めな

天気：曇時々雨朝Run：5:21/km脂量：　前日、最高の元旦を過ごすことが出来た。ただ、昨日はあくまで山行という非日常。今日からが日常だ。朝は毎年恒例の箱根駅伝聞きながら朝Run。走り初めも無事に終わり、その足で図書館行きに成功。本来はゴルフに行く予定だったのが昼から

2024年仕事日常1/2　AMの頑張りと歴史的和解1/1　最高の元旦活動1/4　運動トライアスロン1/3　仕事頑張った1/6　運動トライアスロン1/7　運動トライアスロン（🏃🎾⛳️）走りレッスン1/8　朝家族でト

2024年が始まった　2023年があっという間に終わってしまった。気付いたら12月、気付いたら仕事納めまであと数日という感じで、本当に流れるように過ぎ去ってしまった。そして、ここに2024年が始まった。今年は流れ過ぎる時間を意識しながら充実の365連勝を飾るべく、気合いを入れている