今日も運動トライアスロン、仕事もして気持ちの良い一日

• 天気：晴
• 朝Run：5:27/km
• 脂量：
• 起床：4:00

朝仕事が本当にはかどる。朝、ひとしきり仕事をしてから9時に🏃レッスン。活動自体が有意義。

　その後、軽く仕事をして🎾。そして⛳️75球。夫婦の良い趣味だ。家に戻ってから研究する。今日も充実の一日。悪くない。